【アトピー・食事】きれいな肌を作る1週間の食材・生活クラブ9月1週目の注文品
アトピーの私が食べている食材を紹介しています。生活クラブで食の調達を一本化し、化学調味料や添加物を排除する食生活を送っています。
今回は全体的に地味目な注文となりました。
#アトピー #食事療法 #生活クラブ
✨↓私が脱ステ・脱保湿と一緒にしていた食事療法
【解説記事】
【さな吉の自己紹介動画】
①【アトピーの人はいい人だ！】アトピーさな吉/自己紹介
②【社会人→アトピー大悪化】パニック障害になっちゃった（さな吉自己紹介）
③【アトピー脱ステ・脱保湿】脱保湿に踏み切ってからはかゆくない日が現れる（さな吉自己紹介）
④【アトピー脱ステ中の食事】脱ステを続けられた理由（さな吉自己紹介）
✅さな吉ブログ「アトピーきほん帖」
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✅脱ステ記録（写真全58枚）
✅2回目の脱保湿記録（写真全42枚）
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